Bitte bestätige deine Email Adresse!

Danke, dass du den 4-Wochen Einsteiger-Plan angefordert hast. Überprüfe dein Email Postfach und deinen SPAM Ordner und bestätige deine Email Adresse. Gleich danach bekommst du deinen kostenlosen Laufplan.

Kennst du schon unser kostenloses Tool, um ganz einfach deine Herzfrequenzzonen zu berechnen?

Damit du deine individuellen Trainingszonen bestimmen kannst, haben wir einen Herzfrequenz Rechner für dich entwickelt. Mit nur wenigen Eingaben kannst du sofort deine Trainingsbereiche berechnen und dein Training effizienter gestalten. Dies ersetzt keinesfalls eine standardisierte Leistungsdiagnostik, kann dir aber eine erste gute Orientierung geben, um kostenlos dein Training zu optimieren.

Du hast Fragen? Hier kannst Du mich direkt kontaktieren!